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L'étymologie du mot vient grec ancien : húpnos et se traduit par sommeil, dormir.
Pour autant, l'état d'hypnose n'est pas le sommeil, il s'agit plus exactement d'un état de conscience modifié.
L’hypnose est une modification de l’état de conscience, un niveau de conscience où les choses sont perçues autrement. Lorsque nous sommes « absorbés » par une activité, que nous perdons temporairement la notion du temps et de l’espace, nous sommes alors en état hypnotique, quelque peu déconnectés de la réalité du monde extérieur.
Certaines fonctions du corps fonctionnement alors au ralenti avec une baisse du niveau de vigilance et d'autres mécanismes inconscients se mettent en place.
Cet état modifié est aujourd'hui mesurable avec l'enregistrement de l'activité électrique des neurones du cerveau produite en état d'hypnose lors d'un EEG et visible pendant un IRM avec la stimulation de certaines zones.
D'un point de vu thérapeutique, cet état permet d'acheminer de l'information à l'inconscient.
L’hypnose Ericksonienne part du principe que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour faire face à toutes les situations. Cette méthode est pratiquée avec d'adhésion complète de la personne et sollicite sa participation. Elle est dite «utilisationnelle», l'état d'hypnose permet alors de faire émerger de l'inconscient les ressources.
Le thérapeute est à l’écoute, bienveillant, respectueux de la personne et de ses désirs. Avec le langage hypnotique, le thérapeute agit en profondeur comme un stimulus, court-circuite le mental.
Il s’appuie sur des suggestions dites "indirectes" permettant de contourner, tout en douceur, les résistances au changement de la personne. Il l'accompagne dans un processus de transformation intérieure positive, lui permettant d'accéder à ses propres ressources et d'implémenter les changements souhaités.
Fabienne Marcot
lieu-dit La Renoncie
24560
BOUNIAGUES
France
Le Lundi de 14h à 18h
Du Mardi au Vendredi de 9h à 18h
Le Samedi de 9h à 12h
J'avais déjà pratiqué des séances de sophrologie, mais sans résultats car la méthode employée ne me convenait pas J'ai donc changé de sophrologue et je suis venue voir Fabienne Marcot sur les conseils d'une amie. J'ai été agréablement surprise. Un vrai cadeau ! Fabienne Marcot été très attentive et m'a suivie à chaque étape du traitement de mon cancer. Grâce aux séances et avec la collaboration de la sophrologue j'ai ressenti une amélioration progressive et cela m'a permis de mieux tolérer les lourds traitements et leurs effets secondaires (chute des cheveux, nausées, fatigue). Aujourd’hui je fais régulièrement les exercices effectués en séance et j'écoute les enregistrements audio lorsque j'en ressens le besoin. Grâce à cette méthode acquise et à tous les supports remis par Madame Marcot à la fin de chaque séance, je vais pouvoir continuer la sophrologie en toute autonomie.Je remercie grandement Madame Marcot pour l'aide qu'elle m' apportée. Je recommande vraiment la sophrologie et cette sophrologue
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©2019 Fabienne Marcot - Sophrologue -Hypnothérapeute - Colombier - Bergerac
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