Fabienne Marcot
Hypnothérapeute et Sophrologue certifiée RNCP à Bergerac

Hypnose Thérapeutique - Les champs d’application

La gestion du poids

 

 Retrouver son poids de forme
 

 

 

L'Hypnose permet d’aller chercher en vous, vos ressources parfois enfouies, "comme si elles étaient endormies" de les faire émerger, et de mettre en place vos propres solutions pour gérer votre poids, retrouver votre poids de forme.

L’accompagnement se décline sur plusieurs séances avec des thématiques adaptées à la personne, (comme par exemple la mise place de nouveaux comportements, les kilos émotionnels, ou encore l’anneau gastrique).

Chaque protocole est personnalisé et validé ensemble et il s’incorpore dans une approche plus globale de la personne dans la gestion du stress, des tensions ou encore des angoisses.

La première séance (de1h30 à 2h environ) se déroule en deux grandes parties ; l'anamnèse qui va permettre (déjà de se connaitre) de faire le point et de déterminer ensemble l'objectif à atteindre.

La deuxième partie est constituée de la séance d'hypnose proprement dite. En fonction de la difficulté surmontée, parfois une ou deux séances suffisent, pour retrouver l'équilibre.

« Retrouver son poids de forme, son poids idéal, pour se sentir bien,... à l’aise, retrouver un corps dynamique,... tonique... »

les kilos en trop, les kilos de trop

apprendre à cesser cette lutte permanente contre ses kilos en trop

Calcul de son I.M.C (indice de masse corporelle) :  poids / (taille X taille)

un poids idéal, bon pour soi

Le calcul de son IMC est un indicateur de poids pour une bonne santé.
 

 

Le poids que l'on perçoit en soi est parfois différent, ce que l'on ressent, ce que l'on vit dans son corps.

 

Trouver cet équilibre du bon poids, bon pour sa santé et bon pour soi ...  pour être bien dans son corps, en sérénité.

 

s'accepter, s'aimer, une clé de l'équilibre retrouvé

l'hypnose ne se substitue pas à un traitement médical . Il ne faut en aucun cas arrêter votre traitement sans l'avis de votre médecin.
 

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