Fabienne Marcot
Hypnothérapeute et Sophrologue certifiée RNCP à Bergerac

La Sophrologie, pour qui ? Pour quoi ?

Les champs d’application

Les champs d’application sont nombreux dans la recherche de l’équilibre de son état interne, les bienfaits de la sophrologie sont nombreux  pour :

  • les troubles du sommeil
  • la gestion du stress : surmenage, fatigue
  • la gestion des émotions:  angoisses, anxiété, peur, colère, comportements agressifs,
  • l'amélioration de l'estime de soi,  de la confiance en soi
  • dans l'accompagnement d'un traitement médical : gestion des douleurs, de la fatigue, de l'observance du traitement, (fibromyalgie, cancer, …)
  • la gestion des acouphènes
  • la préparation mentale : examens, sport, entretien professionnel, prise de parole…
  • la grossesse et la préparation à l'accouchement
  • les troubles du comportements : pulsions, phobies, addictions…

 

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